Glittertanternas levnads guide 1
Bekräfta dig själv innan du bekräftar mejlen
Det börjar oftast där. I ett ryck. Ett pling. En notis. Ett svagt vibrerande ”snabb fråga bara…” – och så är vi inne i andras tempo innan vi ens hunnit känna efter om vi själva är vakna.
Men tänk om vi gjorde tvärtom?
Tänk om vi började varje dag med att logga in i oss själva – inte i inkorgen.
Tänk om vi, innan vi öppnade ett enda mejl, gav oss själva ett ”Hej du fantastiska varelse, hur är det idag?”. Tänk om vi sa något snällt till spegelbilden istället för att snabbt dra in magen och börja mentalt planera dagens att-göra-lista redan medan vi borstar tänderna.
Jag vet. Det låter nästan radikalt.
Men det är inte radikalt. Det är nödvändigt. För den där kvinnan i spegeln – med glittrande ögon, lite trötta kinder och kanske en bh som sett bättre dagar – hon är dagens huvudperson. Inte möteskallelsen, inte påminnelsen från Coop om poäng som snart brinner inne, inte någon annans tidsbrist.
Det är DU.
💋 Och det är där glittertantens magi börjar.
Inte i att prestera, inte i att leverera. Utan i att påminna sig om sitt värde – innan någon annan får bestämma det.
Vi är uppvuxna i ett samhälle som gärna belönar snabb respons, effektivitet, punktlighet och trevligt tonläge. Och det är väl fint. Men ingen har dött av att få ett svar på sitt mejl efter att du hunnit säga ”Du är vacker när du skrattar” till spegeln. Det kan till och med vara så att det mejlet blir lite varmare, lite mer sant – när det kommer från en människa som hunnit bekräfta sig själv först.
Så här kommer ett förslag:
Nästa gång du vaknar, ta tre minuter innan du gör något annat. Titta dig i spegeln och säg tre snälla saker. Inte ironiskt, inte i förbifarten. Utan med samma ton som du skulle använda till en väninna som just berättat att hon överlevt en tuff vecka utan att glömma bort vem hon är.
💎 Det kan vara något så enkelt som:
– ”Du har glimten i ögat även när du är trött.”
– ”Du vågade säga nej igår. Det var modigt.”
– ”Din mage är en trygg plats. För andra. Och för dig själv
puss och ha en fin dag
Shine on !
Kommentarer